罗缔发域给你推荐几款何首乌生发药膳

 罗缔发域资讯     |      2018-05-28 11:25
尽管何首乌可能存在着肝损害的副作用,但何首乌属于卫生部公布的可用于保健食品的中药,大家也热衷自己烹制何首乌药膳。何首乌不是不能吃,关键在吃之前先辨清体质,了解自己的身体状况,并咨询医生。同时,何首乌毕竟是药,不宜当作一般食品天天吃。下面介绍几种何首乌生发药膳的做法:

1、首乌猪脑汤
首乌猪脑汤

材料:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。

做法:将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。

功效:这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴!


2、何首乌煲鸡蛋
何首乌煲鸡蛋

材料:何首乌60g,鸡蛋2个。

做法:将以上材料加水同煮。鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。

功效:对血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰有效,对“虚不受补”者疗效更佳。


3、何首乌黑芝麻红枣生发汤
何首乌黑芝麻红枣生发汤

材料:何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙。

做法:将上述材料加水500~1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后,可加少许蜂蜜,约10分,即可饮用。早晚各服一次,12天一疗程,连服三疗程。

功效:对男性压力过大性脱发和女士更年期脱发有日常保发、生发之功,并可使头发乌黑亮丽。

以上药膳最好是配合罗缔发域的乌发精华一起用,效果会更加好。


服用何首乌的注意事项

1、用量要适度

一定不要根据网络上的描述自行诊断用药,国家食品药品监督管理局去年7月曾发布过一份关于何首乌的通知,通知中指出:“保健食品中生何首乌每日用量不得超过1.5g,制何首乌每日用量不得超过3.0g。”

2、根据体质判断是否适合服用

何首乌虽说有养生功效,但并不是所有人都适合,身体虚弱,肝肾功能不全的人,在服用何首乌前要咨询医生。

3、定期检测肝功

如果需要长期服用何首乌,需要定期去医院检查肝功,一旦在服药期间出现皮疹,黄疸,尿色变深,恶心乏力,食欲减退等症状,要立即停药并且去医院做详细的检查。

4、避免泡酒泡水

食用何首乌时尽量避免使用泡水,泡酒的方法,最好可以经过沸水煎煮,这样可以消除何首乌的毒性。

何首乌有生发的功效,但食用要谨慎!何首乌超剂量长期服用伤肝!你可要注意了,食用前最好咨询医生!
上一篇:何首乌有缓解白发的功效,但过量服用会伤肝   下一篇:头发是从发根生长,还是发梢生长?