常挠头按摩头皮对男性健康的好处有哪些?

 罗缔发域资讯     |      2018-06-09 14:13
在生活中人们都习惯了用自己的手指去挠头。因为这样不仅可以疏通我们脑部的气血,而且对全身脏腑的功能也有协调作用。常挠头对男性健康的好处有哪些?很多人知道头皮上有很多穴位,其实吧,按摩头皮的按摩方法简便易行,能够延年益寿。
男性饶头


常挠头对男性健康的好处有哪些?

        头部是人体的中枢神经,也是人体最重要的部位。直接关系到人的健康,中医学更是对头部的重要性进行了一系列的渲染,保持头部的气血顺畅,对于全身脏器的保健功能是相当的好的,人的头部还有很多的穴位,所以时常的挠头有助于穴位的按摩,有助于活泛经脉,保证人们的身体健康。

  挠头实际上是对头部的一种按摩,对头部穴位的一种有效的刺激,对于保证健康有着极大的意义,没事你就挠挠头,防止脱发,而且又延年益寿,对于防止脱发有着极大的意义的,因此来说,中医是很推举人们没事挠下头部的。
男性饶头

  在中医学方面,将我们的头部称为是精明之府,而且我们的五脏六腑精气全部都是会上升到头部。头皮是大脑的保护层,分布着许多穴位,人体十二经脉中,手、足三阳经均起经头面部,故又说头为诸阳之会。

  如手、足阳明经分布前头部及面部,手足少阳经分布侧头部,足太阳经分布后头及头项背部等。人们平时经常以手指挠头。不仅能疏通脑部气血,且对全身脏腑的功能也有协调作用。

  常挠挠头,防病治病

  另外,头皮上有很多穴位,像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等,针灸这些穴位,能够防治疾病。按摩这些穴位,虽不像针灸那样强烈,但是按摩的面积较大,动作轻柔,同样能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用,所以没事经常挠挠头,尤其是脑力工作者。


  按摩头皮,延年益寿防脱发

  现代科学研究证明:经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白,老年人经常按摩头皮,能够延年益寿。
按摩头皮


  按摩头皮的操作方法

  其实呢,在生活中看似简单的一个小动作也是非常有讲究的,而且还要有一定的技巧。但是一定要贵在坚持,这些都是有用的方法,也是值得大家的选择和使用的。
按摩头皮

  按摩头皮的按摩方法简便易行,随时随地均可,按摩时将左手或右手的五指伸开,用手指头在头皮上轻轻按摩,先前后方向按摩,再左右方向按摩,最后转圈按摩,一般5-10分钟即可,每天早晚各按摩一次。
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