推荐脂溢性脱发食疗食谱

 罗缔发域资讯     |      2018-06-12 13:39
大家都不喜欢通过治疗或者药物去治疗头发问题,罗缔发域为大家推荐一些有助于改善脂溢性脱发的食疗食谱。

1、核桃芝麻粥:取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末、备用。粳米加水煮粥至7成熟、再加入核桃仁、芝麻各30克、煮熟可。每日分1至2次食用。
核桃芝麻粥

2、生发黑豆:黑豆500g。将黑豆加水1000ml、以文火熬煮至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆、撒细盐少许、贮于瓷瓶内。每次服用6g、每日2次,饭后食用、温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发均有疗效。
生发黑豆

3、芝麻海带糕:白芝麻100g、海带末500g。将白芝麻炒至淡黄色、研细末,加淀粉适量搅匀。把海带末掺入芝麻中蒸熟即可。
芝麻海带糕

4、首乌猪脑汤:何首乌300g、核桃仁30g、猪脑1个。将何首乌水煎、弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服用。每天1次、直至长出新发。
首乌猪脑汤

结语:亲们都记住了吗?脂溢性脱发食疗可以促进头皮的健康,让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证,其实食品是可以进行多种形式烹调的,油烧的蔬菜更利于吸收哦。
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