罗缔发域头发干枯分叉怎么办?有什么小窍门吗

 罗缔发域资讯     |      2018-08-06 14:01
罗缔发域头发干枯、出油、易分叉怎么办?你是不是也有类似的问题?如果没有那么恭喜你,说明您的头皮、头发都很健康。

如果你也有其中的一种或几种问题,记住这5个小窍门,教你养出柔顺秀发!
罗缔发域头发干枯分叉怎么办?有什么小窍门吗?

1. 脱发——洗头时加点盐或醋

脱发时,应先排除器质性疾病。如果是正常脱发,就不必紧张。不妨在洗发水里加少许食盐或几滴醋,能帮助营养发根,让头发更强韧。

另外,洗头时别用力揉搓头发,否则易损伤发根。浸湿头发后,倒适量洗发水于双手上,先搓出泡沫再放在头上轻轻揉搓,不需用力搓,也不要像拧衣服一般拧。头发湿时,摩擦力大,更易揉乱,被扯伤,使用适量护发素可有效避免这种情况。

2. 出油——头发出油多吃杂粮

油性发质的人要多吃一些粗纤维的食品,如杂粮,它们不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质,还含有钙、磷等矿物质及维生素,相对大米、白面而言,杂粮的碳水化合物含量比细粮低,膳食纤维含量高,食用后不但容易产生饱腹感,而且更有利于身体中的油脂排出体外。

此外,头发爱出油的人还可多吃点山楂和草莓,对控制头发的油腻感也很有好处。
罗缔发域头发干枯分叉怎么办?有什么小窍门吗?

3. 分叉——多补充点肉蛋奶

一个人的身体好,头发也就好。如果身体不佳,头发生长所需营养也就不足,头发细胞在活着的时间,自然也得不到正常发展,头发细胞死后,彼此的粘连不够紧密,所以很易开叉。

中医学认为,“发为血之余”,若是人的精血不足,气血虚弱,便会出现头发脱落、枯黄、开叉等情况。因此,人们应常吃一些富含蛋白质、维生素A、铁、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质,如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果,还有海带、紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等,这样既可增加机体的营养,又避免了头发枯黄、开叉。

4. 头屑——头屑多喝点菠菜粥

不少人到了春季,头屑比以往要多很多。头屑从根本上说是由于头皮细胞的一种“不健康”状态所致,在一定程度上还反映了人体脏腑功能好歹。特别是女性,如果头屑增多,可能往往伴随出现月经不调、脾胃不和问题。

应对头皮屑增多,均衡饮食是关键。除此外,可适当食用菠菜粥来食疗。菠菜50克、大米50克,将菠菜洗净,焯去涩味,切段。将大米淘净放入锅中煮熟后再将菠菜放入粥内熬制。菠菜养血止血,大米健脾和胃,两者合用能益气养阴、补血润燥。
罗缔发域头发干枯分叉怎么办?有什么小窍门吗?

5. 白发——长白发常揉搓头皮

自然衰老的白发往往无法缓解,但是由于情绪或者慢性疾病所致的突发性白发是可以变黑的。建议坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮。

先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。

这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,改善毛球部的色素细胞营养,增强细胞活性,加快分裂,有利于分泌黑色素,使头发变黑。

罗缔发域最后提醒大家,头发也要防晒!头发被暴晒后,毛发表面的毛鳞片会受损,导致毛皮质裸露,头发角蛋白中的水分丢失,从而导致发丝卷曲毛糙、手感粗糙、干枯分叉、失色,造成秀发的枯黄、脆弱、易断等。

保护头发不被阳光直射、暴晒可以使用帽子来遮住头部,或出门撑一把遮阳伞,这些都可以很好地防止头发被晒伤。
上一篇:罗缔发域为何受投资者热烈追捧?   下一篇:用生姜擦头皮真的能促进头发生长吗?